В Украине увеличилось количество больных сахарным диабетом. Влияет на это, по словам специалистов, низкое качество продуктов питания. Больше всего подвергнуты данному заболеванию люди с избыточным весом, и живущие в постоянном стрессе. По данным Всемирной организации по здравоохранению уже через год количество больных сахарным диабетом в Украине будет превышать 2 миллиона, передаёт Информ-UA.
Сахарный диабет, по словам доктора Владимира Ципко, является эпидемией 21 века. Он опасен своими осложнениями. Согласно данным Всемирной организации по здравоохранению, к 2020 году количество больных сахарным диабетом увеличится до 500 миллионов. В Украине этот показатель вырастет до 2 с половиной миллионов.
Существует несколько типов сахарного диабета. Первый тип – болезнь молодых людей. Это сахарный диабет, который передаётся по наследству. Второй – заболевание людей среднего и пожилого возраста. У таких людей сахарный диабет возникает из-за нарушения всех процессов обмена веществ. Ожирение и диабет – заболевания, которые зависят друг от друга. Избыток калорий приводит к нарушению обмена веществ. Поэтому доктора советуют проверяться на сахарный диабет людям с избыточной массой тела, так как они находятся в зоне риска.
Чтобы избежать сахарного диабета, специалисты рекомендуют постоянно проходить обследование, которое поможет вовремя выявить заболевание. Так как из-за низкого качества пищи сахарным диабетом сегодня может заболеть любой человек. В основном к сахарному диабету приводит неправильное питание и постоянные стрессы. Поэтому сдавать анализ на глюкозу необходимо каждый год. При выявлении сахарного диабета, на ранних стадиях, необходимо посещать доктора два раза в год. Если же заболевание находится уже в более сложной форме, то обследование необходимо проходить 4 раза в год.
Главной профилактикой сахарного диабета является правильное питание. Оно должно быть раздельным. Важно, чтобы человек не переедал, не превышал количество допустимой нормы калорий. Если же у пациента уже выявили диабет, то ему необходимо постоянно проверять уровень сахара в крови. Его количество, натощак, должно быть 7-8, ни в коем случае нельзя превышать показатель 9. А после еды – 10-11. Если же показатели выше – это приведёт к осложнению заболевания. Многие больные, как рассказал доктор Владимир Ципко, считают, что переедать можно, если после приёма пищи уколоть большую дозу инсулина. Но это, как говорит специалист, не помогает избежать последствий для организма. Важно полностью отказаться от сахара и сладкого, его специалисты рекомендуют заменять фруктами.
Также важно ухаживать за своими стопами. Так как на фоне осложнений сахарного диабета может появиться диабетическая стопа. Происходит поражение стоп, на них могут появляться трещины, язвы, эрозии. 70% от всех ампутаций в мире составляют ампутации из-за сахарного диабета. Так как у людей с диабетом снижена чувствительность, то они могут не замечать проблем со стопами. Поэтому доктора советуют осматривать стопы каждый день и обрабатывать их специальными косметическими средствами.
Необходимо, по словам докторов, вести активный образ жизни, заниматься спортом, по утрам обязательно делать гимнастику. Излечиться от сахарного диабета невозможно, но можно поддерживать состояние здоровья в норме, избегая осложнений.
