Справжня причина спалаху грипу та ГРВІ восени – не холод, а прихована загроза, яку більшість ігнорує.
Про це в інтерв'ю РБК-Україна розповів імунолог, лікар-дитячий інфекціоніст, кандидат медичних наук Федір Лапій.
Холод "заганяє нас у комірку"
За словами фахівця, зниження температури змушує людей менше часу проводити на вулиці, а також зачиняти вікна та менше провітрювати приміщення.
"З холодом це має певний зв'язок, тому що холод заганяє нас у комірку. Ми зачиняємо вікна і менше провітрюємо приміщення. Менше перебуваємо під сонячними променями, а ультрафіолет має згубну дію на багатьох збудників", – пояснив лікар.
Він підкреслив, що саме скупчення в закритих просторах – офісах, громадському транспорті та, особливо, у закладах освіти – створює ідеальні умови для поширення інфекцій, що передаються повітряно-крапельним шляхом (вірус грипу, риновірус, респіраторно-синцитіальний вірус).
"Восени, зокрема, відновлюється навчальний процес у закладах освіти. Тісні контакти в дитячих колективах є сприятливою умовою для зараження багатьма інфекціями", – додав експерт.
Дистанція та гігієна – ключовий захист
Лікар наголосив, що найбільш дієвими неспецифічними методами захисту залишаються прості правила.
Дистанція. Збудник, який поширюється через чхання та кашель, зазвичай долає відстань 1,5–3 метри, тому дистанція є важливою.
Ізоляція хворого. Хворій людині необхідно носити маску, щоб захистити оточуючих. Для людини, яка хоче вберегтися від хвороби, дієвим є лише респіратор.
Чистота рук. Важливо підтримувати чистоту рук, оскільки віруси та бактерії залишаються на ручках дверей, кранах та інших поверхнях. У цьому допомагають антисептики.
Вологість. Неспецифічним фактором захисту є вологі слизові оболонки, тому важливо підтримувати оптимальний рівень вологості в приміщенні.
Вас може зацікавити:
- Лікар розвінчав головний міф про вакцинацію від COVID
- 5 ознак, що ваш головний біль – це COVID
- Хворих меншає, але COVID-19 не зник
