З 20 до 25 жовтня очікується переважно спокійний геомагнітний фон. Але в цей період можливі короткочасні сплески активності сонця, які впоиватимуть не тільки на наше самопочуття – тобто на голову, тиск – але й на роботу техніки.
Що там кажуть вчені про 20-25 жовтня
Прогноз показує, що сильних "штормів" ми не побачимо, але готуватись треба до кількох неспокійних днів. Це, знаєте, як легкий вітер, який інколи переходить у невеликий шквал
Ось що нас чекає:
- Понеділок, 20 жовтня: тут К-індекс 4-5. Тобто, можуть бути якісь нетривалі "гойдалки", але, слава Богу, серйозних наслідків ніхто не обіцяє.
- Вівторок, 21 жовтня: активність, ймовірно, трохи спаде. Але фон все одно, як кажуть, залишатиметься нестабільний.
- Середа, 22 жовтня: тут магнітосфера стабілізується. Очікуємо К-індекс 2-3, це вже помірний стан. Можна трохи видихнути.
- Четвер, 23 жовтня: геомагнітна активність стабілізується. Вважайте, вплив на нас і на наші телефони-комп’ютери буде мінімальний.
- П'ятниця, 24 жовтня: День, переважно, без бурь. Магнітне поле, по суті, наближається до нормального.
- Субота, 25 жовтня: а ось на вихідних знову очікуються помірні коливання. К-індекс 4. Саме в цей день, метеочутливі люди, можливо, відчують найбільший дискомфорт.
Що то за буря, і з чим її їдять
Геомагнітна буря – це, простими словами, реакція нашої Землі на сильні потоки частинок від Сонця. Інтенсивність цих "сонячних ударів" міряють за шкалою К-індексу (від 0 до 9).
Варто зазначити, коли буря має G1 (К-індекс 4-5) – її прийнято ваажати помірною, яка може трохи вплинути на нас, наприклад, на зв’язок чи навігацію. А от G2 (К-індекс 6) і вище – це вже більш серйозно. Там вже можливі проблеми з електромережами.
А як бурі впливають на наші гаджети і на нас
До речі, під час таких геомагнітних коливань можуть почати "збоїти" супутники. І системи GPS-навігації, і радіозв’язок, особливо якщо ви десь далеко на Півночі чи Півдні.
Що ж до нас, простих смертних, то навіть начебто невеликі коливання можуть викликати неприємності. Типові симптоми? Та їх цілий список:
- Головний біль – класика жанру.
- Запаморочення.
- Млявість, втома – неначе вагон розвантажив.
- Тиск, що "скаче" туди-сюди.
- Проблеми зі сном, або, навпаки, непереборна сонливість.
- Дратівливість.
- Зниження концентрації – важко зібратися докупи.
Хто ж у групі ризику
Є люди, яким у ці дні варто бути особливо уважними до себе. Це, перш за все:
- Ті, хто має проблеми з серцем і судинами.
- Гіпертоніки.
- Люди старшого віку – тут організм вже не так швидко адаптується.
- Звісно, ті, хто має хронічні хвороби.
- Метеочутливі люди – ті, кого "ламає" від будь-якої зміни погоди.
- Ті, хто вже має проблеми зі сном.
Організм у такі дні може дуже гостро реагувати навіть на якісь мізерні зміни магнітного поля, тож не варто це ігнорувати.
Що робити, щоб "збити" цей вплив
Спіть. Не менше 7-9 годин. Виспатися – це вже половина успіху.
Пийте більше простої води та трав’яних чаїв.
Каву, алкоголь та енергетики приберіть подалі. Або хоча б зменште споживання.
Уникайте перевтоми і, що найголовніше, стресу. Це просто необхідно.
Харчуйтеся легко.
Більше гуляйте на свіжому повітрі. Це дуже допомагає.
Провітрюйте свої приміщення, регулярне.
Ну і, звісно, контролюйте свій тиск та самопочуття, особливо якщо маєте хронічні хвороби.
Джерело: 5692.com.ua
