Головна риса соціальних мереж – це пости про яскраві моменти свого життя. Однак реальність досить часто відрізняється від того, що бачать люди в інтернеті.
Про це заявили в Міністерстві з реінтеграції тимчасово окупованих територій України.
Воєнний час диктує свої правила, зокрема у веденні соцмереж, адже під час війни різниця між реальністю та постами зростає подвійно, а тому іноді додає переживань.
У міністерстві назвали головні поради щодо взаємодії з соцмережами у важкий час війни.
Фахівці Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?" допомогли сформувати їх.
Зокрема, фахівці рекомендують:
- не зловживати негативними новинами, бо в декого з оточуючих вони можуть викликати повторне переживання травматичного досвіду;
- уважно стежити за змістом опублікованого контенту, адже прийнятне для вас може виявитися зовсім неприйнятним для оточуючих.
Однак у міністерства також акцентували увагу на тому, що часто соцмережі можуть бути корисними в плані надання допомоги та підтримки на відстані.
Джерело: 5692.com.ua
