Існує думка, що регулярні манікюри без пауз можуть послаблювати нігті. Чи варто давати нігтям час на відновлення, особливо після гель-лаку або нарощування?
Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на сайт Real simple.
Чи варто робити перерву
Американська дерматологічна асоціація рекомендує робити певний період відпочинку. Однак, він залежить від типу манікюру:
- гель-манікюр – варто робити перерву на 1-2 тижні після кожного покриття, щоб зменшити ризик висушування та ламкості нігтів
- акрилові нігті – рекомендується робити перерву кожні 3-6 місяців, щоб дати можливість нігтям відновитися
Ознаки того, що варто зробити перерву в манікюрі
Варто робити перерви від манікюру, якщо ви помітили такі ознаки:
- пожовтіння або потемніння нігтів
- ламкість або розшарування
- матовий вигляд без природного блиску
- болючість чи підвищена чутливість
- пошкодження кутикули або навколишньої шкіри
Ці симптоми можуть свідчити про пошкодження або інфекцію, що вимагає відновлення
Майте на увазі, що процес відновлення у кожного різний і часто залежить від того, як довго ви робите собі манікюр.
Як доглядати для швидкого відновлення
Варто щоденно зволожувати нігті та кутикулу олією або кремом. Уникайте агресивного використання ацетону та інших сушильних засобів.
Також використовуйте м’які пилочки для корекції форми. При необхідності застосовуйте біотин або інші добавки для зміцнення.
Крім того, носіть рукавички при виконанні побутових робіт.
За даними Мауо clinic, якщо на нігтях виникли наведені нижче симптоми, то варто звернутися до лікаря:
- відшарування нігтя (оніхолізис) – якщо ніготь відшаровується від нігтьового ложа, це може свідчити про грибкову інфекцію, псоріаз або травму
- горбисті або хвилясті нігті – нерівна поверхня нігтів може свідчити про псоріаз, артрит або інші аутоімунні захворювання
- жовті нігті – можуть бути спричинені курінням
- темні смуги або лінії на нігтях – темні вертикальні смуги можуть бути ознакою меланоми або інших серйозних станів. Особливо важливо звернути увагу, якщо смуга з’явилася раптово або змінилася за кольором
Вас може зацікавити:
- Три ідеальні форми нігтів, які найменше ламаються
- Чи безпечно обрізати кутикулу на нігтях
- 9 повсякденних звичок, які сильно шкодять нігтям
