Чи відчували ви колись, що голова ніби чугунна, а тиск стрибає без причини? Це, ймовірно, не просто так, адже у жовтні 2025 року на Землю знову прилетять привіт від Сонця. Це так звані магнітні бурі. Чесно кажучи, вчені вже навіть визначили, коли саме ця підвищена геомагнітна активність може серйозно вплинути на наше самопочуття.
До речі, ці сонячні сюрпризи — це ж не просто слова. Вони можуть не лише змусити нас почуватися не дуже, але й вплинути на роботу техніки.
Календар сонячних ударів у жовтні
Фахівці прогнозують, що найбільш відчутними ці коливання будуть у першій половині місяця. Тут, здається, треба бути особливо обережними:
- 3–4 жовтня — чекаємо на помірну бурю. Це той рівень, коли метеочутливі люди вже можуть відчути дискомфорт.
- 6 жовтня — знову помірна.
- 10–12 жовтня — це буде найпотужніша буря червоного рівня.
- 16–17 жовтня — активність середня, але ймовірне погіршення самопочуття.
- 19–20 жовтня — очікуємо сильну магнітну бурю.
- 25 жовтня — прогнозують помірні збурення.
Варто зазначити, що додатково можливі короткі періоди активності 11 та 20 жовтня.
Кому варто бути напоготові
Геомагнітні коливання впливають на всіх по-різному. Комусь це просто неприємність, а для когось — серйозний виклик.
Хто ж у цій групі ризику:
- Люди з хворобами серця і судин.
- Гіпертоніки.
- Літні люди.
- Всі метеозалежні та ті, хто просто відчуває зміну погоди.
- Вагітні жінки.
- Пацієнти з хронічними проблемами: неврологічними та ендокринними.
Саме ці групи можуть відчувати головний біль, незрозумілу втому, перепади тиску та, на жаль, безсоння.
Як пережити бурі без втрат
Лікарі, чесно кажучи, радять прості речі, щоб легше перенести цей період сонячної активності:
- Спіть не менше 7–8 годин, бо сон — це наш рятівник.
- Пийте багато води, але геть уникайте алкоголю, енергетиків і не зловживайте кавою.
- Їжте легко. Більше фруктів та овочів, менше солоного чи жирного.
- Свіже повітря завжди допомагає. А от сильних навантажень краще уникати.
- Якщо приймаєте ліки (особливо серцево-судинні), то за графіком, без відхилень.
- Спробуйте зменшити рівень стресу.
У дні магнітних бур варто планувати день спокійніше. Просто для того, щоб не провокувати загострення старих, хронічних хвороб.
Трохи про те, що таке геомагнітна буря
Сонячні спалахи (ми їх також називаємо сонячні чи геомагнітні бурі) — це, по суті, внутрішні реакції нашої зорі. Це викиди величезної маси та спалахи, які просто вивільняють енергію в усіх напрямках.
Коли вся ця енергія долітає до Землі та стикається з нашою магнітосферою, вона й запускає ту саму геомагнітну активність. А ці бурі, до речі, класифікують за п’ятьма рівнями:
- G1 — це найслабший. Впливає на чутливих, може спричинити дрібні технічні збої.
- G5 — найсильніший. Оце вже здатне вивести з ладу серйозну техніку, цілі енергосистеми та, звісно, серйозно погіршити здоров’я.
Джерело: 5692.com.ua
