2.8 C
Kamenskoe
Понеділок, 23 Лютого, 2026
На Головну Новини Адаптація до школи. Як допомогти дитині почати навчальний рік без стресу

Адаптація до школи. Як допомогти дитині почати навчальний рік без стресу

Початок навчання в школі – це важливий етап у житті кожної дитини, і він часто супроводжується хвилюванням як у дітей, так і у їхніх батьків.

РБК-Україна дізналося у дитячого психолога Ольги Крамаревич, що робити, аби цей період пройшов максимально легко і безболісно.

За словами психолога, важливо підготувати дитину до шкільного життя заздалегідь. Кілька рекомендацій допоможуть вам у цьому.

Формування позитивного ставлення до школи

Один з ключових аспектів адаптації дитини до школи – це внутрішнє ставлення дитини до нового етапу життя.

"Дуже важливо, щоб батьки транслювали впевненість у тому, що все буде добре, і не залякували дитину можливими труднощами. Навпаки, варто підкреслити, що школа – це цікаве місце, де вона зможе знайти нових друзів, дізнатися багато цікавого та досягати успіхів", – говорить Крамаревич.

Розвиток комунікативних навичок

Уміння дитини спілкуватися з однолітками та дорослими значно спрощує процес адаптації до шкільного середовища.

"Навчіть дитину, як знайомитися з іншими дітьми, вирішувати конфлікти, ділитися іграшками та пропонувати гру", – зазначає психологиня.

Важливо, щоб дитина розуміла, що вчитель – це людина, яку потрібно слухати, і до якої можна звернутися за допомогою.

Підтримка та безумовна любов

Ольга Крамаревич розповіла, що під час адаптації до школи дитина може стикатися з різними емоційними та психологічними труднощами. У такі моменти дуже важливо, щоб батьки виявляли розуміння, підтримку і не засуджували дитину. Це допоможе їй відчувати себе в безпеці, що сприятиме внутрішньому комфорту та швидшій адаптації.

Дотримання режиму дня

Підготовка до школи включає не тільки психологічний аспект, але й фізичну підготовку організму дитини.

"Ще до початку навчального року почніть дотримуватися шкільного режиму дня – раніше лягайте спати, прокидайтеся в той час, коли дитина буде прокидатися під час навчання. Це допоможе організму звикнути до нового графіка, що зменшить стрес у перші тижні навчання", – рекомендує психологиня.

Знайомство з новим середовищем

Перед початком навчального року варто познайомити дитину зі школою: покажіть їй приміщення, де вона буде навчатися, шкільний майданчик, клас, коридори, їдальню. Якщо є можливість, організуйте невелику екскурсію по школі, щоб дитина відчула себе більш впевнено і розуміла, що на неї чекає. Якщо навчання відбуватиметься онлайн, покажіть їй платформу, на якій проходитимуть уроки, і проведіть пробний урок.

Підтримка успіхів дитини

Кожна дитина розвивається у своєму власному темпі, тому важливо підтримувати навіть найменші її досягнення.

"Хваліть дитину за старання, терпіння, наполегливість і допитливість. Ніколи не порівнюйте її з іншими дітьми – слідкуйте за її власними успіхами і підкреслюйте їх", – каже експерт.

Раніше РБК-Україна розповідало, скільки доведеться витратити, щоб зібрати дитину до школи у 2024 році.

Також ми писали про те, яку реакцію серед педагогів викликали ініціативи Міністерства освіти і науки об’єднати курси історії України та всесвітньої історії.

Термінові та важливі повідомлення про війну Росії проти України читайте на каналі РБК-Україна в Telegram.