Відключення світла щораз підкреслюють нашу вразливість, але водночас нагадують, наскільки багато всього можна зробити без техніки. Іноді такі години стають несподіваною паузою, яку ми давно відкладали.
Час для себе
Парадоксально, але темрява інколи допомагає зібратися з думками. Якщо залишаєшся вдома наодинці, то цей період можна перетворити на маленьку втечу від щоденної метушні.
- Хтось наперед гріє воду й влаштовує собі гарячу ванну, ніби маленький острівець тиші.
- Інші завантажують відео занять і займаються медитаціями чи легкою йогою.
- А часом хочеться чогось зовсім іншого – наприклад, вивчити новий танець, повторити стару пісню або навіть розібрати якийсь складний вірш.
- Аудіокнига чи подкаст? Так, якщо телефон заряджений і файли збережені.
- І, звичайно, книга з маленьким ліхтариком.
- Або сон. Він приходить у такі хвилини особливо швидко, бо врешті нічого не відволікає.
Дім у темряві
Є фото, де люди читають при світлі екрану, притримуючи сторінки. І так робити не варто – очі потім довго нагадують про свої права.
Разом з рідними
Час без світла інколи стає приводом нарешті поговорити. Є навіть старий жарт про те, як вимкнули інтернет і люди раптом познайомилися з родиною. У цьому є щось правдиве.
- Настільні ігри, які не потребують яскравого світла, цілком рятують вечір.
- Або заздалегідь скачаний фільм, якщо гаджети заряджені.
- Іноді достатньо просто чайника, налитого в термос, і розмови, що давно просилася.
Темрява робить цей час трохи камерним, і навіть звичайна вечеря при свічках сприймається більш теплим моментом.
Корисні справи
Є й інша сторона. Години без електрики можна використати, щоб наздогнати те, що постійно відкладається.
- Хтось дістає нитки і береться за вишивку, хтось ріже папір і робить святкові прикраси.
- Комусь хочеться навести лад у гардеробі або перебрати шафи.
- А іноді це щось простіше – наприклад, виліпити котлети чи зробити напівфабрикати. Монотонність таких дій трохи нагадує медитацію.
- І, звичайно, телефон. Скільки там фото лічильників, скріншотів і випадкових кадрів. Вимкнення світла – чудовий привід це все розчистити.
Години без електрики як точка відліку
Такі паузи не стають легшими з часом, але кожна з них підкреслює нашу здатність адаптуватися. І в цій стійкості є щось дуже важливе – навіть якщо ми помічаємо це не одразу.
Джерело: 5692.com.ua
