Борода — це не просто елемент стилю, який додає чоловікові брутальності чи загадковості. Як виявляється, вона має чимало практичних плюсів для здоров’я. Медики кажуть, що навіть невелика щетина може стати справжнім захисним бар’єром для шкіри.
По-перше, вона допомагає утримувати природну вологу. Під шаром волосся зберігаються природні олії, завдяки яким обличчя не пересихає. Тобто, якщо подумати, борода — це свого роду "природний крем". І не треба витрачати гроші на дорогі засоби догляду, коли сама природа подбала про зволоження.
Несподіваний фільтр від алергії
Мало хто про це замислюється, але борода може працювати як невидимий фільтр. Вона частково затримує пил, пилок, дрібні частинки — усе, що може потрапити до носа чи рота та викликати алергічні реакції. Тому чоловіки з бородою іноді легше переносять сезонні алергії.
Хоч це й не панацея, але зменшити ризики цілком реально. Головне — підтримувати бороду в чистоті, бо без цього вона легко перетворюється на "пастку" для пилу й бактерій.
Менше подразнень — спокійніша шкіра
Ще одна перевага — відсутність постійного гоління. Адже шкіра, яку щодня травмують лезом, часто реагує подразненнями, висипом чи навіть вуграми. Коли ж чоловік дозволяє собі не голитися, шкіра отримує шанс на відновлення. І виглядає, до речі, здоровішою.
Дехто жартує, що борода — це не тільки прикраса, а й своєрідний захист від власної бритви.
Здорові зуби — теж заслуга бороди
Дивно, але факт: лікарі стверджують, що борода допомагає підтримувати здоров’я ротової порожнини. Завдяки кращій циркуляції повітря навколо обличчя зменшується вологість, що створює менш сприятливе середовище для бактерій. Це своєрідна природна "вентиляція", яка допомагає яснам і зубам залишатися у доброму стані.
Захист від сонця і холоду
У спеку борода діє як невеликий екран — вона частково блокує ультрафіолет і зменшує ризик опіків. Деякі дослідження навіть вказують, що такий захист може допомогти уникнути передчасного старіння шкіри чи навіть ракових утворень.
А взимку — зовсім інша історія. Тоді борода стає теплим щитом, що захищає щоки й підборіддя від холоду й вітру. Особливо це помітно у морозні дні, коли навіть шарф не рятує повністю.
Головне правило — чистота
Та вся ця користь працює лише тоді, коли за бородою доглядають. Недбало залишена щетина швидко накопичує бактерії, пил, залишки їжі. І тоді замість користі можна отримати подразнення чи навіть шкірні інфекції. Тому медики радять мити бороду регулярно — так само, як миють руки чи волосся.
Коли мода перетворюється на турботу
Борода — це не просто данина тренду чи спосіб самовираження. У певному сенсі — це природний механізм захисту, який варто використовувати з розумом. Трохи терпіння, догляд — і звичайна щетина стає корисним союзником для здоров’я.
Джерело: 5692.com.ua
