На дворі вже осінь, а це означає, що сезон простуд та нежиті розпочався. Так склалось, що саме восени фіксується найбільша кількість звернень щодо простудних захворювань, і саме в цей період можна пропустити таке тяжке захворювання як грип.
Докладніше про те, як розпізнати грип та уберегтись від хвороби, можна дізнатись, – в матеріалі РБК-Україна.
Грип – це високозаразне вірусне захворювання з можливістю тяжких ускладнень та ризиком смерті.
Варто зауважити, що грип має симптоми, схожі з іншими гострими респіраторними вірусними інфекціями (ГРВІ), але є набагато небезпечнішим. Тому перші ж симптоми ГРВІ вимагають особливої уваги.
Ознаками грипу є:
-
раптовий початок,
-
головний біль,
-
ломота у м’язах і суглобах,
-
біль у горлі,
-
підвищення температури тіла до 38°C і більше,
-
кашель.
Найчастішим ускладненням грипу є пневмонія, яка іноді може лише за 4-5 днів призвести до смерті хворого. Серцева недостатність також нерідко розвивається внаслідок ускладнень грипу.
Грип дуже легко передається від людини до людини повітряно-крапельним шляхом – коли хвора людина кашляє, чхає чи просто розмовляє. У зоні зараження перебувають усі в радіусі 2 метрів навколо хворого. Хвора людина, навіть із легкою формою грипу, становить небезпеку для оточуючих протягом усього періоду прояву симптомів – це, в середньому, 7 днів.
Як уберегтись від зараження:
-
мити руки з милом та користуватися антисептиком,
-
уникати тісних людних місць,
-
провітрювати житло та офіс,
-
використовувати зволожувач повітря – через пересушену слизову вірусам легше проникнути в організм,
-
наскільки це можливо в українських реаліях, спати вдосталь, щоб почуватися бадьорими,
-
харчуватися збалансовано,
-
бути фізично активними,
-
вакцинуватися від грипу.
Пам’ятайте, вакцина проти грипу не захищає від COVID-19 і не гарантує 100% захисту від грипу. Але вона значно зменшує ризик захворіти, і навіть якщо це станеться, то завдяки щепленню хвороба мине без тяжких ускладнень і госпіталізації.
Хто має вакцинуватися насамперед:
- медики, які контактують із пацієнтами та мають високий ризик заразитися,
- люди з хронічними хворобами, які мають високий ризик ускладнень,
- люди з ВІЛ,
- люди з первинними імунодефіцитами,
- люди похилого віку,
- вагітні,
- люди, які працюють у великих колективах.
Вакцина від грипу належить до рекомендованих і не входить до національного календаря щеплень, але її можна придбати в аптеці та зробити щеплення у свого сімейного лікаря.
При підготовці публікації використовувалась інформація Національної служби здоров'я України та Міністерства охорони здоров'я.
Зауважимо також, що не можна лікувати застуду і грип антибіотиками. Дану групу лікарських препаратів можна використовувати лише за призначенням лікаря. РБК-Україна нещодавно писало про те, коли дійсно варто вживати антибіотики, а що просто міф.
Термінові та важливі повідомлення про війну Росії проти України читайте на каналі РБК-Україна у Telegram.
